北京安定医院

您所在的位置: 首页 >>健康教育 >>科普文章

健康教育

科普文章

  • 青少年抑郁障碍三问三答

    抑郁障碍是一种具有高致残、高复发和高自杀风险特征的常见慢性精神疾病,总人群患病率为2.2%~10.4%,且呈现低龄化趋势,儿童期发病率约为2.8%,到青少年期增加至6%~9%。问 青少年抑郁障碍的危害是什么?答 抑郁障…

    2022-02-10 查看详情
  • 我们该如何处理关系焦虑?

    2022-02-08 查看详情
  • “社恐”鼻用喷雾剂获批临床 病因与遗传、神经、环境等有关

    一款用于治疗社交焦虑障碍的鼻用喷雾剂临床试验申请获国家药监局批准,消息一出,立即引发广大网友关注。社交焦虑障碍,也就是人们常说的社交恐惧症,简称“社恐”。北京安定医院精神科副主任医师李颖介绍,社交焦虑…

    2022-01-26 查看详情
  • 情志异常如何影响我们的身体

    随着生活工作压力的不断增大,我们除了身体的健康也逐渐关注到心理的健康,尤其是抑郁焦虑等情绪成为了一个普遍性的问题。那么中医是怎么看这个问题呢?中医常提及七情,通常指的是喜怒忧思悲恐惊这七种不同的情绪状…

    2022-01-17 查看详情
  • 微笑抑郁:你的焦灼是否藏在完美笑容中

      表面上看,他们是众人眼中的开心果,和所有人关系良好,其实内心深处非常脆弱和低自尊,眼睛永远盯着外界对自己的期望。  面对外界强颜欢笑、强抗压力、刻意掩盖自己情绪,然而内心孤独、抑郁或焦虑,却不愿向周围…

    2022-01-05 查看详情
  • 如何引导具有攻击性的年幼孩子

    A:老师,您好:我是一名新手妈妈,孩子目前三岁,在跟孩子相处中体验到很多为人母的快乐,但最近孩子暴露出很多问题,最让我困扰的是,孩子的攻击行为变多,在跟小朋友交往中不愿意分享玩具,看到自己喜欢的,会不顾…

    2022-03-21 查看详情
  • 孩子总向我求夸奖该怎么办?

    Q:老师,您好!我是一名单亲妈妈,我女儿今年12岁了,最近发现孩子不分时间和场合寻求我的“抱抱”,这对一名马上步入初中的孩子来说,行为略显幼稚,让我一时接受不了。尤其是近几个月以来,对于一些小事情,如主动…

    2022-03-21 查看详情
  • 蔡氏效应改掉孩子拖延症

    起床磨蹭十几分钟、穿衣服发好几次呆、吃饭慢慢吞吞、写作业写到半夜12点……总是拖延,可以试着用“蔡格尼克效应”摆脱拖延症。蔡格尼克效应(蔡氏效应),指人们对尚未处理完的任务,比已处理完成的任务,印象会深刻…

    2022-03-21 查看详情
  • 做手工也是一种精神康复治疗

    做手工也能帮助患者进行精神康复吗?是的,手工作业治疗属于综合性精神康复治疗的灵活运用,其关注点不在于作品的美学价值,而是整个手工作业的治疗过程,即康复者参与活动的程度、对整个活动的感受、与治疗师分享各…

    2022-03-15 查看详情
  • 是惊恐发作,还是过度通气综合征?

    呼吸作为人体生命活动的重要过程,为机体代谢摄入氧气和排出二氧化碳。但在某种病理生理状态或者惊恐、焦虑等极端心理状态下,人体呼吸过深过快也会“中毒”。 这种“呼吸中毒”的情况,我们称之为过度通气综合征,…

    2022-03-14 查看详情
  • 我真是社交焦虑症吗?

    Linda刚刚入职了一家心仪的广告公司。本来是件好事,但新职工培训却让她有些担忧。很快就要到Linda汇报了,她不由地紧张起来,默念着希望自己也一切顺利,做了几个深呼吸走上了台。不料,刚谈到产品理念,公司创意总…

    2022-02-14 查看详情
  • 生命教育——家庭教育中不可或缺的一环

    近年来,青少年自杀事件频繁见诸报端,青少年自杀率逐年上升。看到一个个鲜活的生命因为这样那样的原因结束生命,不由引起我们的深思:孩子们怎么了?他们经历了什么?他们需要什么?他们为什么如此对待生命?2021年…

    2022-02-14 查看详情
  • 了解糖尿病,有效防范糖尿病

    现代医学认为,糖尿病是一种病因非常复杂的终身性疾病,是慢性的全身性代谢性疾病。目前,糖尿病发病率逐年上升,已成为危害公众健康的主要非感染性疾病之一,是致盲、致残、致死的主要原因。该病所引起的慢性并发症…

    2022-01-06 查看详情
  • 如何消除“夜食”带给你的睡眠困扰?

    20岁的女孩小W因为睡眠问题走进了我的诊室。初见小W,觉得她“圆圆润润”,甚是可爱,只是在她洋溢着青春气息的外表之下却透露出满满的疲惫之感。顶着黑眼圈,小W告诉我,她已经被失眠困扰了很久,更让她苦恼的是:自…

    2021-12-14 查看详情
  • 关于抗抑郁药物使用的那些事

    抗抑郁药物治疗是抑郁症最常用的一线治疗手段之一,但是很多人对抗抑郁药物充满了疑问和误解,导致抑郁症治疗率及服药依从率低,我们来详细说说关于抗抑郁药物的那些事。抗抑郁药物都有哪些?现有的抗抑郁药物大致可…

    2021-12-13 查看详情
  • 孩子的问题,还是父母的问题?

    坐在咨询室里的是一对中年夫妇,看起来都像是知识分子,气度从容,但却都是满脸沮丧。发脾气的儿子短暂地寒暄后,女士先开口:“最近我们的儿子经常发脾气,放学一回来就把自己房间的门锁上,叫他吃饭也不出来,晚上…

    2021-12-06 查看详情
  • 是什么让爸爸对孩子失去耐心?

      中国父母都有“望子成龙,望女成凤”的心愿。但是,如果孩子不努力学习,很多父母会随口说一句这样的话:“不好好学习,你以后就只能掏大粪”。本希望通过这种方式激发孩子斗志,但是,是否真的想过这句话会带来什…

    2021-03-19 查看详情
  • 患了抑郁症该如何正确服药?

      目前,临床用于治疗抑郁症的药物能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约为60%-80%。但在治疗过程中常常遇到一些患者对抑郁症及用药认识不足,不了解服药的必要性。有的患者治疗不充分,见效不…

    2021-03-19 查看详情
  • 警惕心病惹上“身”

      来自北京的胡女士是一位二胎妈妈,生病那年她35岁。让她万万没想到的是:用了整整3年的时间才找到病根,最终将“身”痛与“心”病联系了起来。这3年,别的女人忙着逛街,胡女士忙着“逛医”。胸痛、胸闷、呼吸困难…

    2021-03-19 查看详情
  • 抑郁症:寻找苦难的起点

      我见到的绝大部分抑郁患者,都曾经试图给自己一个“患病的理由”,工作压力,家庭矛盾,生意不顺,经济困难,甚至性格内向、心胸不开阔,似乎找到了理由,才能安心的认可自己的“抑郁”,才能踏实的接受治疗。  这…

    2020-07-14 查看详情