常常有家长问

“孩子为什么上课总坐不住”

“写作业跟打仗一样”

“脾气一点就着！”

很多家长觉得

这是孩子不听话

懒散的表现

但这些现象也提示我们

孩子可能患有注意缺陷多动障碍

也就是我们常说的多动症

娃脑中的

独特“红绿灯”

多动症是常见的神经发育障碍

这些孩子往往具有

独特的神经运行规则

我们可以把它想象成

大脑中的红绿灯

独特“红绿灯”交通规则

绿灯行！代表专心做一件事

但对多动症孩子来说

这个绿灯亮的短

不太稳定

可能还没打下课铃

作业还没写完

绿灯就因为一些原因熄灭了

就像是他们不够坚持一样

黄灯亮了！请注意

多动症孩子们的黄灯

亮度特别高

闪的特别频繁

一点点动静

脑袋里冒出许多想法

都可能会吸引他们的注意

打断他们正在做的事

让他们想要动一动

红灯停！该等待和休息了

这对多动症孩子们

是个大挑战

他们很难从玩耍的过程中

切换出来

像对于等会再做

这种需要等待的规则

他们可能故意不理

甚至很对抗

接纳差异

聚焦成长！

这套不太一样的信号灯系统

并不是孩子们故意设定的

而是一种

在神经发育过程当中

产生的差异

理解了这一点

我们就知道

责备甚至打骂

并不能解决问题

反而会让我们的孩子更受伤

让情况更糟糕

接下来我们一起学习

一套适合他们的“交通管理指南”

“交通指南”

助娃发光！

优化绿灯：提升专注

学会给孩子们画任务的重点

让每件事变得清晰准确可行

按照孩子们的注意水平

来分配适合他们的休息时间

让他们在专注中获得成就感

减少黄灯：觉察干扰

帮助他们营造一个固定

简单的学习生活环境

减少噪音画面的干扰

和他们一起

感受黄灯亮起的时刻

教会他们：深呼吸、倒计时数

这些简单有效的应对方法

提醒红灯：顺利转换

红灯的信号要明确

甚至可以有些小的仪式感

比如一起拍手定闹钟

让孩子意识到

需要遵守规则了

每当他们做到时

要及时给予鼓励和赞美

这套信号灯管理指南

需要我们的耐心和坚持

接纳差异

减少责备

聚焦成长

多动症的孩子们

也有属于自己的光芒！