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《旷野无人》读后感

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《旷野无人》—— 一个抑郁病患者的精神档案。提到这本书,不得不提的便是书的作者-李兰妮:经历过三次手术、五次化疗的癌症患者,持续遭受抑郁症的折磨;她一度以为无法完成大作,亦或是无法在生前看到作品的出版,令大家感到欣慰的是:她依然坚持地活着,虽然对她来说“活着比死去要难”。

在她这部自述里,可以体会患者内心狂乱的挣扎,家庭因素的困扰,亲人对自己的影响,抑郁的表现与发展,自我认知以及治疗的感受。细致入微地剖析,无论对患者还是医师,或是正常人,都是对心理认知很好的参考。


看过李兰妮的这部书,我钦佩她的勇气与执着,只觉得人们对自己的精神世界了解的实在太少。现实中,生活与职场的压力,不知所措地追逐,的确会让人有时走在旷野边缘。回想自己,有时也会这样“拔剑四顾心茫然”,尤其是身边人都没有耐心倾听理解时,就会备感孤独与无助。


若能从旷野中走回来,自是幸事。而有很多人走在这个无人旷野中,痛苦不堪,深陷其中,既不为外人所理解,又毫不自知,不能直面心灵深处,反而逃避与忌讳。


《旷野无人》让人警醒,如今这个匆忙而浮躁的社会,存在心理问题的人超乎想象,而国人非常缺少这方面的认知,更缺少高水平的心理医生。在人生的成长过程中,一定会有些低迷的时期,我们更需要认识自己的心灵深处,学会自我疏导。直面那片旷野,你可以尽情流泪,任意呐喊,可是一定要记得走出来,哪怕是一丝光,借助它,也要跟着走到阳光下。


同样,不要漠视身边的亲朋好友,他们可能是很优秀的人,很光鲜的人,很受追崇的人,也可能就是久病的父母(很多慢性病都会伴生抑郁症),或者受学业和工作困扰的孩子,或者是身边的爱人,都有可能走在那片旷野中,你的一句关切话语,一杯热水,一个温暖的怀抱,耐心的倾听与陪伴,可能就足以让他们有力量走出那片心灵旷野。


《旷野无人》这部书不仅是治疗抑郁症的良药,也真实地呈现了抑郁症的症状和治疗过程,以及生理、心理、家族、社会、文化的成因,它再次告诫人们:每个人的生命都是值得尊重的。不论是正常的、生病的、残缺的还是垂死的。

关爱生命,关注心灵,感恩于平常。平安、健康地生活,这就是幸福!