一、药物管理——治疗的核心

1. 坚持服药

- 精神类药物（如抗抑郁/焦虑药）与神经类药物（如抗癫痫药、帕金森药）需严格按医嘱服用，禁止自行增减或停药。  

 - 药物副作用应对：  

 ✓ 手抖/嗜睡：记录症状发生时间，复诊时反馈医生调整剂量；  

 ✓ 口干/便秘：增加饮水量至2000ml/日，可食用西梅汁、火龙果。  

- 家属监督：使用分药盒标记早/中/晚，避免漏服或重复服药。  

二、复诊与病情监测——防复发的关键

1. 复诊频率：  

- 首次出院：1周、1个月各复查一次，病情波动随时复查（评估精神症状+神经功能）；  

- 复发史患者：每月1次，重点监测脑电图/血药浓度。  

2. 紧急就诊信号（任一出现立即联系医生）：  

- 精神症状：情绪剧烈波动、幻觉重现、拒绝服药、夜不能寐；  

- 神经症状：突发抽搐、肢体麻木、平衡障碍。  

3. 季节防护：  

- 春季（躁狂高发）：减少外出聚会，保持环境安静；  

- 秋冬（抑郁高发）：每日晒太阳≥30分钟，家属增加陪伴。  

三、生活重建——安全与规律并重

1. 睡眠管理：  

- 固定作息：22:30前卧床，避免午睡超过1小时；  

- 失眠处理：睡前1小时禁用手机，可饮用温牛奶+听轻音乐。  

2. 运动康复：  

- 神经疾病患者（如帕金森）：每日床边扶手操10分钟+步态训练；  

- 精神疾病患者：选择团体活动（如八段锦、合唱），避免孤独运动。  

3. 环境安全：  

- 家中移除尖锐物品、绳索，浴室安装防滑垫；  

- 癫痫患者床头备软垫，随身备牙垫，避免独居。  

四、营养支持——针对性饮食方案

五、家庭支持——您是最重要的后盾  

1. 沟通技巧：  

- 避免质问“为什么又难受”，改用“我注意到你昨晚没睡好，需要我做些什么？”；  

2. 情绪急救包：  

- 准备患者喜爱的音乐播放器、减压捏捏乐、家属写的鼓励便签；  

3. 资源获取：  

- 扫码关注医院公众号→预约老年线上护理门诊→获取失能老人家庭照护知识。