健康大讲堂
西城房管局压力管理与情绪调节讲座
5月29日，我院心理危机干预与压力管理中心西英俊主任受邀来到西城房管局，为房管局职工带来《压力管理与情绪调节》讲座。西主任凭借其专业的心理学知识和多年临床经验,深入解析压力的来源、成因、演变,并根据职工实际面对的心理问题设计压力释放技巧和应对办法,同时配合幻灯演示、互动问答等环节,让参训者对情绪管理与压力应对有了进一步的了解和认识。
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